だいたいのことはひとりでも楽しい

一番大切にしていることは「精神衛生」です。

ストレス

知り合いの人がzoom配信に出ていた話

こないだ、知っているアクティビストさんが登壇したミーティングの動画をアーカイブで観た。 彼女はほぼ同い年で、自身の仕事の業界でLGBTQsのための活動を行っている。 その動画を視聴していたら、左上の枠に知った顔が。。 私が首都圏暮らししていた頃の元…

5ヶ月の空白を振り返る(4)

ノックアウト。 3月初旬、職場に行けなくなった。 その日の朝に行けない、ベッドから出られない、体が動かない、という状態というわけでもなかったが、もう、心がポッキリ折れたのだ。職場に行くことが恐怖にしか思えなかった。 その前日、あからさまにお局…

5ヶ月の空白を振り返る(3)

ジャブを受け続けていると、やはり肉体にはその衝撃がだんだんアザとなって出てくる。 ノックアウトは突然きた。 実際のところ、それまで精神的には結構キツかったのかもしれない。 それを母に話したり、友人に話したりして溜め込まないようにはしていたのだ…