2016-07-01から1ヶ月間の記事一覧
できない、を受け入れる。文字で書かれているものを読んで、うん、と思える言葉だけど、なかなか自分の欠点を受け入れる、そのままを認めること、これができそうでできなかった。ここ2週間ほど続けているマインドフルネス、瞑想することをしていて、雑念がも…
できない、を受け入れる。文字で書かれているものを読んで、うん、と思える言葉だけど、なかなか自分の欠点を受け入れる、そのままを認めること、これができそうでできなかった。ここ2週間ほど続けているマインドフルネス、瞑想することをしていて、雑念がも…